MCT코코넛오일 키토(Keto) 제닉 다이어트 식단 저탄고지 오일 추천

MCT코코넛오일은 키토(케토 Keto)제닉에서 중요한 역할을 합니다. 우리 몸의 지방을 채울 수 있기 때문입니다.키토(케토 Keto)제닉은 다이어트보다는 건강을 위해서 식단 관리를 하고 있습니다. 그중에서 중요한 MCT 코코넛오일을 추천합니다. 우리나라 식단이 탄수화물이 굉장히 편중되어 있어, 각종 합병증을 유발하고 있습니다. 개인적으로 당수치가 높은편이라 관리가 필요해서 알아보던 중 책 타이탄의 도구에서 ‘케토(키토 Keto)’ 식단을 알게 되어 실천해보고 있습니다. 지방을 거의 […]

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